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Soo Cremig, Toskana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 12 % kcal
Fett 34,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Soo Cremig, Toskana

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 84.0 %

Nährwerte von Soo Cremig, Toskana im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 367,0 kcal1.537,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 11,0 g
davon Zucker 5,5 g
Fett 34,0 g
Salz 1,60 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soo Cremig, Toskana je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Soo Cremig, Toskana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g Soo Cremig, Toskana wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 391 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soo Cremig, Toskana

Wie viele Kalorien hat Soo Cremig, Toskana?

100 g Soo Cremig, Toskana enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat Soo Cremig, Toskana?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soo Cremig, Toskana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soo Cremig, Toskana rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Soo Cremig, Toskana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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