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Sonstiges - Somersby

Somersby, Blackberry, Flavoured Sparkling Cider - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · Dose: 215 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 7,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Somersby, Blackberry, Flavoured Sparkling Cider

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Somersby, Blackberry, Flavoured Sparkling Cider im Detail

Nährwert pro 100 ml Dose (330 ml)
Brennwert 65,0 kcal272,0 kJ 214,5 kcal897,6 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 7,9 g 26,1 g
davon Zucker 7,8 g 25,7 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,7 g 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Somersby, Blackberry, Flavoured Sparkling Cider je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Somersby, Blackberry, Flavoured Sparkling Cider abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus Dose Somersby, Blackberry, Flavoured Sparkling Cider wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 229 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Somersby, Blackberry, Flavoured Sparkling Cider

Wie viele Kalorien hat Somersby, Blackberry, Flavoured Sparkling Cider?

100 ml Somersby, Blackberry, Flavoured Sparkling Cider enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Somersby, Blackberry, Flavoured Sparkling Cider?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Somersby, Blackberry, Flavoured Sparkling Cider?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Somersby, Blackberry, Flavoured Sparkling Cider rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Somersby, Blackberry, Flavoured Sparkling Cider zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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