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Soja Eis Vanille Exotic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

478 kJ · 1 Stück: 103 kcal

Eiweiß 1,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 60 % kcal

Fett 4,4 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Soja Eis Vanille Exotic

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 35.4 %

Nährwerte von Soja Eis Vanille Exotic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soja Eis Vanille Exotic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Soja Eis Vanille Exotic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Stück Soja Eis Vanille Exotic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soja Eis Vanille Exotic

Wie viele Kalorien hat Soja Eis Vanille Exotic?

100 g Soja Eis Vanille Exotic enthalten 114 kcal (478 kJ). Eine Portion (1 Stück, 90 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Soja Eis Vanille Exotic?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soja Eis Vanille Exotic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soja Eis Vanille Exotic rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Soja Eis Vanille Exotic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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