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Softwaffeln, Glutenfrei, Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · Stück: 110 kcal

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 48 % kcal

Fett 23,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Softwaffeln, Glutenfrei, Laktosefrei

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 47.2 %

Nährwerte von Softwaffeln, Glutenfrei, Laktosefrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Softwaffeln, Glutenfrei, Laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Softwaffeln, Glutenfrei, Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus Stück Softwaffeln, Glutenfrei, Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Softwaffeln, Glutenfrei, Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Softwaffeln, Glutenfrei, Laktosefrei?

100 g Softwaffeln, Glutenfrei, Laktosefrei enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Softwaffeln, Glutenfrei, Laktosefrei?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Softwaffeln, Glutenfrei, Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Softwaffeln, Glutenfrei, Laktosefrei rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Softwaffeln, Glutenfrei, Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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