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Soft Protein Bar, Coco Choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

392kcal

1.641 kJ · 1 Riegel: 216 kcal

Eiweiß 29,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 33 % kcal

Fett 20,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Soft Protein Bar, Coco Choco

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 32.7 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Soft Protein Bar, Coco Choco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soft Protein Bar, Coco Choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Soft Protein Bar, Coco Choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Riegel Soft Protein Bar, Coco Choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soft Protein Bar, Coco Choco

Wie viele Kalorien hat Soft Protein Bar, Coco Choco?

100 ml Soft Protein Bar, Coco Choco enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 55 ml) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Soft Protein Bar, Coco Choco?

Je 100 ml: 29,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Protein Bar, Coco Choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Soft Protein Bar, Coco Choco rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Soft Protein Bar, Coco Choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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