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soft getrocknete Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Packung: 127 kcal

Eiweiß 5,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 18,7 g 70 % kcal

Fett 1,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von soft getrocknete Tomaten

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 8.4 %

Nährwerte von soft getrocknete Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für soft getrocknete Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung soft getrocknete Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Packung soft getrocknete Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu soft getrocknete Tomaten

Wie viele Kalorien hat soft getrocknete Tomaten?

100 g soft getrocknete Tomaten enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat soft getrocknete Tomaten?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt soft getrocknete Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g soft getrocknete Tomaten rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung soft getrocknete Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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