Sonstiges - Mike Mitchell's
Soft Baked Chocolate Cookies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
449kcal
1.880 kJ · 1 Stück: 112 kcal
Brennwertverteilung von Soft Baked Chocolate Cookies
Nährwerte von Soft Baked Chocolate Cookies im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 449,0 kcal1.880,0 kJ | 112,3 kcal470,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g | 14,5 g |
| davon Zucker | 37,0 g | 9,3 g |
| Fett | 20,0 g | 5,0 g |
| Salz | 0,45 g | 0,11 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Soft Baked Chocolate Cookies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Soft Baked Chocolate Cookies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Stück Soft Baked Chocolate Cookies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 120 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Soft Baked Chocolate Cookies
Wie viele Kalorien hat Soft Baked Chocolate Cookies?
100 g Soft Baked Chocolate Cookies enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (1 Stück, 25 g) kommt auf 112 kcal.
Welche Nährwerte hat Soft Baked Chocolate Cookies?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soft Baked Chocolate Cookies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soft Baked Chocolate Cookies rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Soft Baked Chocolate Cookies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.



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