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Sonstiges - Milbona

Sodergarden gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 0 % kcal
Fett 65,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Sodergarden gesalzen

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 99.2 %

Nährwerte von Sodergarden gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 590,0 kcal2.470,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,7 g
Fett 65,0 g
Salz 1,03 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sodergarden gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sodergarden gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 590 kcal aus 100 g Sodergarden gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 158 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 629 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sodergarden gesalzen

Wie viele Kalorien hat Sodergarden gesalzen?

100 g Sodergarden gesalzen enthalten 590 kcal (2.470 kJ).

Welche Nährwerte hat Sodergarden gesalzen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sodergarden gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sodergarden gesalzen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sodergarden gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 590 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 629 Minuten Krafttraining.

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