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Sonstiges - Andros

So good so veggie, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 64 % kcal
Fett 3,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von So good so veggie, Vanille

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 64.2 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von So good so veggie, Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 96,0 kcal402,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 8,6 g
Fett 3,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 1,3 g

Mineralien

Chlorid 100 µg
Kalzium 120 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für So good so veggie, Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g So good so veggie, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g So good so veggie, Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu So good so veggie, Vanille

Wie viele Kalorien hat So good so veggie, Vanille?

100 g So good so veggie, Vanille enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat So good so veggie, Vanille?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt So good so veggie, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g So good so veggie, Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g So good so veggie, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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