Sonstiges - Gut & Günstig

Snack Mix, 8 Sorten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

449kcal

1.880 kJ · 1 Portion: 166 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 56 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Mix, 8 Sorten

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von Snack Mix, 8 Sorten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Mix, 8 Sorten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Snack Mix, 8 Sorten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Portion Snack Mix, 8 Sorten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Mix, 8 Sorten

Wie viele Kalorien hat Snack Mix, 8 Sorten?

100 g Snack Mix, 8 Sorten enthalten 449 kcal (1.880 kJ). Eine Portion (1 Portion, 37 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Snack Mix, 8 Sorten?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Mix, 8 Sorten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Mix, 8 Sorten rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Snack Mix, 8 Sorten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren