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Sonstiges - Trader Joe's

Snack Light, Sweet Thai Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

544kcal

2.278 kJ · Eine Tüte: 544 kcal

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 39 % kcal
Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Snack Light, Sweet Thai Chili

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Snack Light, Sweet Thai Chili im Detail

Nährwert pro 100 g Eine Tüte (100 g)
Brennwert 544,0 kcal2.278,0 kJ 544,0 kcal2.278,0 kJ
Eiweiß 5,8 g 5,8 g
Kohlenhydrate 52,0 g 52,0 g
davon Zucker 1,2 g 1,2 g
Fett 34,0 g 34,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g 2,7 g
Salz 1,60 g 1,60 g
Ballaststoffe 2,1 g 2,1 g
Broteinheiten 6,0 g 6,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snack Light, Sweet Thai Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eine Tüte Snack Light, Sweet Thai Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus Eine Tüte Snack Light, Sweet Thai Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 580 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snack Light, Sweet Thai Chili

Wie viele Kalorien hat Snack Light, Sweet Thai Chili?

100 g Snack Light, Sweet Thai Chili enthalten 544 kcal (2.278 kJ). Eine Portion (Eine Tüte, 100 g) kommt auf 544 kcal.

Welche Nährwerte hat Snack Light, Sweet Thai Chili?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snack Light, Sweet Thai Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snack Light, Sweet Thai Chili rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Tüte Snack Light, Sweet Thai Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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