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Smoothie, Kirsche-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

66kcal

275 kJ · 1 Glas: 131 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie, Kirsche-Banane

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 93.0 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Smoothie, Kirsche-Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie, Kirsche-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Smoothie, Kirsche-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Glas Smoothie, Kirsche-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie, Kirsche-Banane

Wie viele Kalorien hat Smoothie, Kirsche-Banane?

100 ml Smoothie, Kirsche-Banane enthalten 66 kcal (275 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie, Kirsche-Banane?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie, Kirsche-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoothie, Kirsche-Banane rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Smoothie, Kirsche-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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