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Smoothie, Detox - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ · 1 Portion: 14 kcal

Eiweiß 26,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 41 % kcal

Fett 3,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Smoothie, Detox

Eiweiß: 46.3 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 12.8 %

Nährwerte von Smoothie, Detox im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoothie, Detox je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Smoothie, Detox abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Portion Smoothie, Detox wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoothie, Detox

Wie viele Kalorien hat Smoothie, Detox?

100 g Smoothie, Detox enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoothie, Detox?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 30,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoothie, Detox?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smoothie, Detox rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smoothie, Detox zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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