Sonstiges - Rocka Nutrition

Smacktastic Sugared Almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · 1 Portion: 7 kcal

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 17,7 g 88 % kcal

Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Smacktastic Sugared Almond

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 87.8 % Fett: 6.7 %

Nährwerte von Smacktastic Sugared Almond im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smacktastic Sugared Almond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Smacktastic Sugared Almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 1 Portion Smacktastic Sugared Almond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smacktastic Sugared Almond

Wie viele Kalorien hat Smacktastic Sugared Almond?

100 g Smacktastic Sugared Almond enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 7 kcal.

Welche Nährwerte hat Smacktastic Sugared Almond?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 72,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic Sugared Almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic Sugared Almond rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smacktastic Sugared Almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren