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Smacktastic Kiddy Schoko Caramel Crisp, Vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
292kcal
1.223 kJ
Brennwertverteilung von Smacktastic Kiddy Schoko Caramel Crisp, Vegan
Nährwerte von Smacktastic Kiddy Schoko Caramel Crisp, Vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 292,0 kcal1.223,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g |
| davon Zucker | 33,0 g |
| Fett | 5,3 g |
| Salz | 0,60 g |
| Ballaststoffe | 38,0 g |
| Broteinheiten | 3,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Smacktastic Kiddy Schoko Caramel Crisp, Vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Smacktastic Kiddy Schoko Caramel Crisp, Vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Smacktastic Kiddy Schoko Caramel Crisp, Vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 311 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Smacktastic Kiddy Schoko Caramel Crisp, Vegan
Wie viele Kalorien hat Smacktastic Kiddy Schoko Caramel Crisp, Vegan?
100 g Smacktastic Kiddy Schoko Caramel Crisp, Vegan enthalten 292 kcal (1.223 kJ).
Welche Nährwerte hat Smacktastic Kiddy Schoko Caramel Crisp, Vegan?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 38,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smacktastic Kiddy Schoko Caramel Crisp, Vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smacktastic Kiddy Schoko Caramel Crisp, Vegan rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Smacktastic Kiddy Schoko Caramel Crisp, Vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.



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