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Skyr Style Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · 1 Becher: 336 kcal

Eiweiß 5,2 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 41 % kcal

Fett 3,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Skyr Style Erdbeere

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 33.2 %

Nährwerte von Skyr Style Erdbeere im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Skyr Style Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Skyr Style Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 1 Becher Skyr Style Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Skyr Style Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Skyr Style Erdbeere?

100 g Skyr Style Erdbeere enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (1 Becher, 400 g) kommt auf 336 kcal.

Welche Nährwerte hat Skyr Style Erdbeere?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Skyr Style Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Skyr Style Erdbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Skyr Style Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.

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