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skyr, nature - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ

Eiweiß 11,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 23 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von skyr, nature

Eiweiß: 76.9 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von skyr, nature im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für skyr, nature je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g skyr, nature abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g skyr, nature wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu skyr, nature

Wie viele Kalorien hat skyr, nature?

100 g skyr, nature enthalten 57 kcal (239 kJ).

Welche Nährwerte hat skyr, nature?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt skyr, nature?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g skyr, nature rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g skyr, nature zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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