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Sonstiges - Simmler

Simmler Konfitüre Extra, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.014 kJ · 1 Portion: 24 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 57,0 g 99 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Simmler Konfitüre Extra, Erdbeere

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Simmler Konfitüre Extra, Erdbeere im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 242,1 kcal1.014,0 kJ 24,2 kcal101,4 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,0 g
Kohlenhydrate 57,0 g 5,7 g
davon Zucker 57,0 g 5,7 g
Fett 0,2 g 0,0 g
Broteinheiten 5,3 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simmler Konfitüre Extra, Erdbeere je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Simmler Konfitüre Extra, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Portion Simmler Konfitüre Extra, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simmler Konfitüre Extra, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Simmler Konfitüre Extra, Erdbeere?

100 g Simmler Konfitüre Extra, Erdbeere enthalten 242 kcal (1.014 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Simmler Konfitüre Extra, Erdbeere?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simmler Konfitüre Extra, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simmler Konfitüre Extra, Erdbeere rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Simmler Konfitüre Extra, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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