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Sonstiges - Simmler

Simmler Konfitüre extra, Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ · 1 Portion: 25 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 63,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Simmler Konfitüre extra, Aprikose

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Simmler Konfitüre extra, Aprikose im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 252,0 kcal1.055,0 kJ 25,2 kcal105,5 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,1 g
Kohlenhydrate 63,0 g 6,3 g
davon Zucker 63,0 g 6,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 5,3 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Simmler Konfitüre extra, Aprikose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Simmler Konfitüre extra, Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Portion Simmler Konfitüre extra, Aprikose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Simmler Konfitüre extra, Aprikose

Wie viele Kalorien hat Simmler Konfitüre extra, Aprikose?

100 g Simmler Konfitüre extra, Aprikose enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Simmler Konfitüre extra, Aprikose?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Simmler Konfitüre extra, Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Simmler Konfitüre extra, Aprikose rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Simmler Konfitüre extra, Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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