Sonstiges - The Vegetarian Butcher
sieht-chick-aus-burger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
175kcal
733 kJ
Brennwertverteilung von sieht-chick-aus-burger
Nährwerte von sieht-chick-aus-burger im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 175,0 kcal733,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g |
| Kohlenhydrate | 6,1 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Mineralien
| Eisen | 4.2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für sieht-chick-aus-burger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g sieht-chick-aus-burger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g sieht-chick-aus-burger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 187 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu sieht-chick-aus-burger
Wie viele Kalorien hat sieht-chick-aus-burger?
100 g sieht-chick-aus-burger enthalten 175 kcal (733 kJ).
Welche Nährwerte hat sieht-chick-aus-burger?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt sieht-chick-aus-burger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g sieht-chick-aus-burger rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g sieht-chick-aus-burger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.



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