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Share Schoko & Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ · 1 Portion: 201 kcal

Eiweiß 13,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 19 % kcal

Fett 44,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Share Schoko & Meersalz

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 19.4 % Fett: 71.2 %

Nährwerte von Share Schoko & Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Share Schoko & Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Share Schoko & Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Portion Share Schoko & Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Share Schoko & Meersalz

Wie viele Kalorien hat Share Schoko & Meersalz?

100 g Share Schoko & Meersalz enthalten 574 kcal (2.403 kJ). Eine Portion (1 Portion, 35 g) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Share Schoko & Meersalz?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Share Schoko & Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Share Schoko & Meersalz rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Share Schoko & Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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