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Shape Shake, Cocos Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · 1 Portion: 111 kcal

Eiweiß 68,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 9 % kcal

Fett 5,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Shape Shake, Cocos Crisp

Eiweiß: 76.7 % Kohlenhydrate: 8.6 % Fett: 14.7 %

Nährwerte von Shape Shake, Cocos Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Shape Shake, Cocos Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Shape Shake, Cocos Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Portion Shape Shake, Cocos Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Shape Shake, Cocos Crisp

Wie viele Kalorien hat Shape Shake, Cocos Crisp?

100 g Shape Shake, Cocos Crisp enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Shape Shake, Cocos Crisp?

Je 100 g: 68,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 8,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Shape Shake, Cocos Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Shape Shake, Cocos Crisp rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Shape Shake, Cocos Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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