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Selection Trüffel, Belgische Pralinen Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ · 1 Stück: 54 kcal

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 43,3 g 32 % kcal

Fett 37,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Selection Trüffel, Belgische Pralinen Nougat

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 62.2 %

Nährwerte von Selection Trüffel, Belgische Pralinen Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Selection Trüffel, Belgische Pralinen Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Selection Trüffel, Belgische Pralinen Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Stück Selection Trüffel, Belgische Pralinen Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Selection Trüffel, Belgische Pralinen Nougat

Wie viele Kalorien hat Selection Trüffel, Belgische Pralinen Nougat?

100 g Selection Trüffel, Belgische Pralinen Nougat enthalten 542 kcal (2.269 kJ). Eine Portion (1 Stück, 10 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Selection Trüffel, Belgische Pralinen Nougat?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 43,3 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selection Trüffel, Belgische Pralinen Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Selection Trüffel, Belgische Pralinen Nougat rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Selection Trüffel, Belgische Pralinen Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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