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Selection Fruchtaufstrich, Himbeer-Rhabarber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

677 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 37,8 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Selection Fruchtaufstrich, Himbeer-Rhabarber

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Selection Fruchtaufstrich, Himbeer-Rhabarber im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Selection Fruchtaufstrich, Himbeer-Rhabarber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Selection Fruchtaufstrich, Himbeer-Rhabarber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Selection Fruchtaufstrich, Himbeer-Rhabarber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Selection Fruchtaufstrich, Himbeer-Rhabarber

Wie viele Kalorien hat Selection Fruchtaufstrich, Himbeer-Rhabarber?

100 g Selection Fruchtaufstrich, Himbeer-Rhabarber enthalten 162 kcal (677 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Selection Fruchtaufstrich, Himbeer-Rhabarber?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 37,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 37,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Selection Fruchtaufstrich, Himbeer-Rhabarber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Selection Fruchtaufstrich, Himbeer-Rhabarber rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Selection Fruchtaufstrich, Himbeer-Rhabarber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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