Sonstiges - Seitz

Seitz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

369kcal

1.545 kJ · 1 Packung: 369 kcal

Eiweiß 6,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 86 % kcal

Fett 3,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Seitz

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 85.8 % Fett: 7.5 %

Nährwerte von Seitz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Seitz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Seitz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 1 Packung Seitz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Seitz

Wie viele Kalorien hat Seitz?

100 g Seitz enthalten 369 kcal (1.545 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 369 kcal.

Welche Nährwerte hat Seitz?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Seitz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Seitz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Seitz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.

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