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Schwartau Extra Bio , Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · 1 Portion: 30 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Schwartau Extra Bio , Himbeere

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 97.6 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Schwartau Extra Bio , Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwartau Extra Bio , Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schwartau Extra Bio , Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion Schwartau Extra Bio , Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwartau Extra Bio , Himbeere

Wie viele Kalorien hat Schwartau Extra Bio , Himbeere?

100 g Schwartau Extra Bio , Himbeere enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Schwartau Extra Bio , Himbeere?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwartau Extra Bio , Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwartau Extra Bio , Himbeere rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schwartau Extra Bio , Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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