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Schokoladenstreusel, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.920 kJ · 1 Packung: 642 kcal

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 58 % kcal

Fett 19,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladenstreusel, Schokolade

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Schokoladenstreusel, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladenstreusel, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schokoladenstreusel, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 642 kcal aus 1 Packung Schokoladenstreusel, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladenstreusel, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Schokoladenstreusel, Schokolade?

100 g Schokoladenstreusel, Schokolade enthalten 459 kcal (1.920 kJ). Eine Portion (1 Packung, 140 g) kommt auf 642 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladenstreusel, Schokolade?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladenstreusel, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladenstreusel, Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schokoladenstreusel, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 642 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 685 Minuten Krafttraining.

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