Sonstiges - Douceur

Schokoladen-Kränze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.891 kJ · 1 Stück: 27 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 74,5 g 68 % kcal

Fett 14,6 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Schokoladen-Kränze

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Schokoladen-Kränze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokoladen-Kränze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Schokoladen-Kränze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 1 Stück Schokoladen-Kränze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokoladen-Kränze

Wie viele Kalorien hat Schokoladen-Kränze?

100 g Schokoladen-Kränze enthalten 452 kcal (1.891 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokoladen-Kränze?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 74,5 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 67,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokoladen-Kränze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokoladen-Kränze rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schokoladen-Kränze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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