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Schokocreme, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ · 1 Portion: 54 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 37,9 g 29 % kcal

Fett 37,9 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Schokocreme, Zartbitter

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 65.1 %

Nährwerte von Schokocreme, Zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokocreme, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schokocreme, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Portion Schokocreme, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokocreme, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Schokocreme, Zartbitter?

100 g Schokocreme, Zartbitter enthalten 540 kcal (2.261 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokocreme, Zartbitter?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 37,9 g Kohlenhydrate und 37,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokocreme, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokocreme, Zartbitter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schokocreme, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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