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Schoko Nuss Creme, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

524kcal

2.194 kJ · 1 Portion: 79 kcal

Eiweiß 21,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 32,6 g 23 % kcal

Fett 39,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Nuss Creme, Haselnuss

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 23.0 % Fett: 62.0 %

Nährwerte von Schoko Nuss Creme, Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Nuss Creme, Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schoko Nuss Creme, Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Portion Schoko Nuss Creme, Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Nuss Creme, Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Schoko Nuss Creme, Haselnuss?

100 g Schoko Nuss Creme, Haselnuss enthalten 524 kcal (2.194 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Nuss Creme, Haselnuss?

Je 100 g: 21,2 g Eiweiß, 32,6 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Nuss Creme, Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Nuss Creme, Haselnuss rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schoko Nuss Creme, Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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