Sonstiges - Billa

Schoko Kürbiskerne, Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ · Pakung: 186 kcal

Eiweiß 16,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 29,7 g 22 % kcal

Fett 38,2 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Kürbiskerne, Zartbitterschokolade

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 22.4 % Fett: 64.8 %

Nährwerte von Schoko Kürbiskerne, Zartbitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Kürbiskerne, Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Pakung Schoko Kürbiskerne, Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus Pakung Schoko Kürbiskerne, Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Kürbiskerne, Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Schoko Kürbiskerne, Zartbitterschokolade?

100 g Schoko Kürbiskerne, Zartbitterschokolade enthalten 532 kcal (2.227 kJ). Eine Portion (Pakung, 35 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Kürbiskerne, Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 16,9 g Eiweiß, 29,7 g Kohlenhydrate und 38,2 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Kürbiskerne, Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Kürbiskerne, Zartbitterschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pakung Schoko Kürbiskerne, Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren