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Schoko-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ

Eiweiß 3,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 34 % kcal

Fett 40,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko-Creme

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 63.4 %

Nährwerte von Schoko-Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Schoko-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko-Creme

Wie viele Kalorien hat Schoko-Creme?

100 g Schoko-Creme enthalten 584 kcal (2.445 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko-Creme?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko-Creme rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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