Sonstiges - K-Classic

Schoko & Keks Knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

445kcal

1.863 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 59 % kcal

Fett 15,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko & Keks Knusper Müsli

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Schoko & Keks Knusper Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko & Keks Knusper Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schoko & Keks Knusper Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g Schoko & Keks Knusper Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko & Keks Knusper Müsli

Wie viele Kalorien hat Schoko & Keks Knusper Müsli?

100 g Schoko & Keks Knusper Müsli enthalten 445 kcal (1.863 kJ).

Welche Nährwerte hat Schoko & Keks Knusper Müsli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko & Keks Knusper Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko & Keks Knusper Müsli rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schoko & Keks Knusper Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.

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