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Sonstiges - Ludwig Schokolade

Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ · 1 Packung: 189 kcal

Eiweiß 5,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 36 % kcal
Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (33 g)
Brennwert 574,0 kcal2.403,0 kJ 189,4 kcal793,0 kJ
Eiweiß 5,9 g 1,9 g
Kohlenhydrate 51,0 g 16,8 g
davon Zucker 50,0 g 16,5 g
Fett 38,0 g 12,5 g
Salz 0,10 g 0,03 g
Broteinheiten 4,2 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 189 kcal aus 1 Packung Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 202 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss?

100 g Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss enthalten 574 kcal (2.403 kJ). Eine Portion (1 Packung, 33 g) kommt auf 189 kcal.

Welche Nährwerte hat Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 189 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 202 Minuten Krafttraining.

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