Sonstiges - Schwartauer Werke

Sauce, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

145kcal

607 kJ · 1 Glas: 290 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 19,3 g 53 % kcal

Fett 6,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce, Vanille

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Sauce, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sauce, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 1 Glas Sauce, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce, Vanille

Wie viele Kalorien hat Sauce, Vanille?

100 ml Sauce, Vanille enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 290 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce, Vanille?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 19,3 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce, Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauce, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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