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Sonstiges - VegaVita

Sauce Tartare, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

382kcal

1.599 kJ · 1 Glas: 764 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 5,1 g 5 % kcal
Fett 40,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Tartare, vegan

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 94.1 %

Nährwerte von Sauce Tartare, vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 382,0 kcal1.599,0 kJ 764,0 kcal3.198,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 5,1 g 10,2 g
davon Zucker 2,4 g 4,8 g
Fett 40,0 g 80,0 g
Salz 1,20 g 2,40 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Tartare, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sauce Tartare, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 764 kcal aus 1 Glas Sauce Tartare, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 204 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 815 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Tartare, vegan

Wie viele Kalorien hat Sauce Tartare, vegan?

100 ml Sauce Tartare, vegan enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 764 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Tartare, vegan?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Tartare, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce Tartare, vegan rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauce Tartare, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 764 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 815 Minuten Krafttraining.

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