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Sauce Tartare, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
382kcal
1.599 kJ · 1 Glas: 764 kcal
Brennwertverteilung von Sauce Tartare, vegan
Nährwerte von Sauce Tartare, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal1.599,0 kJ | 764,0 kcal3.198,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 10,2 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 4,8 g |
| Fett | 40,0 g | 80,0 g |
| Salz | 1,20 g | 2,40 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sauce Tartare, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Sauce Tartare, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 764 kcal aus 1 Glas Sauce Tartare, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 204 Minuten |
| Joggen | 61 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 815 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sauce Tartare, vegan
Wie viele Kalorien hat Sauce Tartare, vegan?
100 ml Sauce Tartare, vegan enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 764 kcal.
Welche Nährwerte hat Sauce Tartare, vegan?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Tartare, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce Tartare, vegan rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauce Tartare, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 764 kcal etwa 204 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 815 Minuten Krafttraining.



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