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saphir gemüsebrühe hefefrei, gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ · 1 Portion: 146 kcal

Eiweiß 2,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 29,8 g 89 % kcal

Fett 0,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von saphir gemüsebrühe hefefrei, gemüse

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 88.8 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von saphir gemüsebrühe hefefrei, gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für saphir gemüsebrühe hefefrei, gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion saphir gemüsebrühe hefefrei, gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Portion saphir gemüsebrühe hefefrei, gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu saphir gemüsebrühe hefefrei, gemüse

Wie viele Kalorien hat saphir gemüsebrühe hefefrei, gemüse?

100 g saphir gemüsebrühe hefefrei, gemüse enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat saphir gemüsebrühe hefefrei, gemüse?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 29,8 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt saphir gemüsebrühe hefefrei, gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g saphir gemüsebrühe hefefrei, gemüse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion saphir gemüsebrühe hefefrei, gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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