Sonstiges - Heinz

Sandwich Spread, Naturel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 1,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 25 % kcal

Fett 19,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Sandwich Spread, Naturel

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 25.3 % Fett: 72.0 %

Nährwerte von Sandwich Spread, Naturel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sandwich Spread, Naturel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sandwich Spread, Naturel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Sandwich Spread, Naturel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sandwich Spread, Naturel

Wie viele Kalorien hat Sandwich Spread, Naturel?

100 g Sandwich Spread, Naturel enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Sandwich Spread, Naturel?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sandwich Spread, Naturel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sandwich Spread, Naturel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sandwich Spread, Naturel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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