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Sanddorn in Blütenhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.439 kJ · 1 Portion: 69 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 84,3 g 99 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sanddorn in Blütenhonig

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Sanddorn in Blütenhonig im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sanddorn in Blütenhonig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sanddorn in Blütenhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus 1 Portion Sanddorn in Blütenhonig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sanddorn in Blütenhonig

Wie viele Kalorien hat Sanddorn in Blütenhonig?

100 g Sanddorn in Blütenhonig enthalten 344 kcal (1.439 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Sanddorn in Blütenhonig?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 84,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 73,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sanddorn in Blütenhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sanddorn in Blütenhonig rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sanddorn in Blütenhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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