Sonstiges - Walter Rau
Sana Streichfett 70% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
637kcal
2.667 kJ · 1 Portion: 1.593 kcal
Brennwertverteilung von Sana Streichfett 70%
Nährwerte von Sana Streichfett 70% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 637,0 kcal2.667,0 kJ | 1.592,5 kcal6.667,5 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,3 g |
| Fett | 70,0 g | 175,0 g |
| Salz | 0,50 g | 1,25 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sana Streichfett 70% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Sana Streichfett 70% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.593 kcal aus 1 Portion Sana Streichfett 70% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 426 Minuten |
| Joggen | 127 Minuten |
| Radfahren | 159 Minuten |
| Krafttraining | 1.699 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sana Streichfett 70%
Wie viele Kalorien hat Sana Streichfett 70%?
100 g Sana Streichfett 70% enthalten 637 kcal (2.667 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 1.593 kcal.
Welche Nährwerte hat Sana Streichfett 70%?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sana Streichfett 70%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sana Streichfett 70% rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sana Streichfett 70% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.593 kcal etwa 426 Minuten Spazieren, 127 Minuten Joggen, 159 Minuten Radfahren oder 1699 Minuten Krafttraining.



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