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Sonstiges - Walter Rau

Sana Streichfett 70% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

637kcal

2.667 kJ · 1 Portion: 1.593 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 70,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Sana Streichfett 70%

Eiweiß: 0.3 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 99.4 %

Nährwerte von Sana Streichfett 70% im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (250 g)
Brennwert 637,0 kcal2.667,0 kJ 1.592,5 kcal6.667,5 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,3 g
Kohlenhydrate 0,5 g 1,3 g
Fett 70,0 g 175,0 g
Salz 0,50 g 1,25 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sana Streichfett 70% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sana Streichfett 70% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.593 kcal aus 1 Portion Sana Streichfett 70% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 426 Minuten
Joggen 127 Minuten
Radfahren 159 Minuten
Krafttraining 1.699 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sana Streichfett 70%

Wie viele Kalorien hat Sana Streichfett 70%?

100 g Sana Streichfett 70% enthalten 637 kcal (2.667 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 1.593 kcal.

Welche Nährwerte hat Sana Streichfett 70%?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 70,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sana Streichfett 70%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sana Streichfett 70% rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sana Streichfett 70% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.593 kcal etwa 426 Minuten Spazieren, 127 Minuten Joggen, 159 Minuten Radfahren oder 1699 Minuten Krafttraining.

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