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Samt, Rote Früchte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · 1 Teelöffel: 41 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 47,8 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Samt, Rote Früchte

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Samt, Rote Früchte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samt, Rote Früchte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teelöffel Samt, Rote Früchte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Teelöffel Samt, Rote Früchte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samt, Rote Früchte

Wie viele Kalorien hat Samt, Rote Früchte?

100 g Samt, Rote Früchte enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Teelöffel, 20 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Samt, Rote Früchte?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 47,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samt, Rote Früchte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samt, Rote Früchte rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teelöffel Samt, Rote Früchte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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