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Samt Kirsche & Pflaume, Kirsche & Pflaume - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

202kcal

845 kJ · 1 Portion: 40 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 47,6 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Samt Kirsche & Pflaume, Kirsche & Pflaume

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 0.9 %

Nährwerte von Samt Kirsche & Pflaume, Kirsche & Pflaume im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Samt Kirsche & Pflaume, Kirsche & Pflaume je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Samt Kirsche & Pflaume, Kirsche & Pflaume abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 40 kcal aus 1 Portion Samt Kirsche & Pflaume, Kirsche & Pflaume wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Samt Kirsche & Pflaume, Kirsche & Pflaume

Wie viele Kalorien hat Samt Kirsche & Pflaume, Kirsche & Pflaume?

100 g Samt Kirsche & Pflaume, Kirsche & Pflaume enthalten 202 kcal (845 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 40 kcal.

Welche Nährwerte hat Samt Kirsche & Pflaume, Kirsche & Pflaume?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 47,6 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Samt Kirsche & Pflaume, Kirsche & Pflaume?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Samt Kirsche & Pflaume, Kirsche & Pflaume rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Samt Kirsche & Pflaume, Kirsche & Pflaume zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 40 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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