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Salzstangerl mit Sesam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Packung: 899 kcal

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 73 % kcal

Fett 5,8 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Salzstangerl mit Sesam

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 72.9 % Fett: 13.6 %

Nährwerte von Salzstangerl mit Sesam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salzstangerl mit Sesam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Salzstangerl mit Sesam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 899 kcal aus 1 Packung Salzstangerl mit Sesam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salzstangerl mit Sesam

Wie viele Kalorien hat Salzstangerl mit Sesam?

100 g Salzstangerl mit Sesam enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Packung, 230 g) kommt auf 899 kcal.

Welche Nährwerte hat Salzstangerl mit Sesam?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salzstangerl mit Sesam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salzstangerl mit Sesam rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salzstangerl mit Sesam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 899 kcal etwa 240 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 959 Minuten Krafttraining.

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