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Sonstiges - Pfiff
Salz Stangen & Brezeln - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
10 Salzbrezeln (16 g) |
Brennwert: |
384,9 kcal / 1.611,0 kJ |
61,6 kcal / 257,8 kJ |
Eiweiß: |
11,6 g |
1,9 g |
Kohlenhydrate: |
72,3 g |
11,6 g |
davon Zucker: |
2,4 g |
0,4 g |
Fett: |
4,4 g |
0,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g |
0,2 g |
Salz: |
4,60 g |
0,74 g |
Ballaststoffe: |
2,9 g |
0,5 g |
Broteinheiten: |
6,0 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salz Stangen & Brezeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salz Stangen & Brezeln
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Eiweiß: |
12.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
77.1 % der Kalorien |
Fett: |
10.6 % der Kalorien |
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Salz Stangen & Brezeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
384.9 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
11.6 g
0  15.666.700.000 g
|
Kohlenhydrate: |
72.3 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
4.4 g
0  15.666.700.000 g
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- Salz Stangen & Brezeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20150839 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salz Stangen & Brezeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salz Stangen & Brezeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salz Stangen & Brezeln tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salz Stangen & Brezeln tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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