Sonstiges - Lorenz

Saltletts Vollkorn Salzstangen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Salzstange: 4 kcal

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 76 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Saltletts Vollkorn Salzstangen

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 12.2 %

Nährwerte von Saltletts Vollkorn Salzstangen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saltletts Vollkorn Salzstangen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Salzstange Saltletts Vollkorn Salzstangen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Salzstange Saltletts Vollkorn Salzstangen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saltletts Vollkorn Salzstangen

Wie viele Kalorien hat Saltletts Vollkorn Salzstangen?

100 g Saltletts Vollkorn Salzstangen enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Salzstange, 1 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat Saltletts Vollkorn Salzstangen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saltletts Vollkorn Salzstangen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saltletts Vollkorn Salzstangen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Salzstange Saltletts Vollkorn Salzstangen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren