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Sonstiges - Ben & Jerry's

Salted Caramel Brownie - Topped - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

301kcal

1.260 kJ · 1 Portion: 268 kcal

Eiweiß 4,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 40 % kcal
Fett 18,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Salted Caramel Brownie - Topped

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 54.2 %

Nährwerte von Salted Caramel Brownie - Topped im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (89 g)
Brennwert 301,0 kcal1.260,0 kJ 267,9 kcal1.121,4 kJ
Eiweiß 4,2 g 3,7 g
Kohlenhydrate 30,0 g 26,7 g
davon Zucker 28,0 g 24,9 g
Fett 18,0 g 16,0 g
Salz 0,41 g 0,36 g
Wassergehalt 47,0 % 47,0 %
Broteinheiten 2,5 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salted Caramel Brownie - Topped je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salted Caramel Brownie - Topped abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 1 Portion Salted Caramel Brownie - Topped wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salted Caramel Brownie - Topped

Wie viele Kalorien hat Salted Caramel Brownie - Topped?

100 g Salted Caramel Brownie - Topped enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Portion, 89 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Salted Caramel Brownie - Topped?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salted Caramel Brownie - Topped?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salted Caramel Brownie - Topped rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salted Caramel Brownie - Topped zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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