Sonstiges - K-Classic
Salatdressing Knoblauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
256kcal
1.072 kJ · 1 Glas: 512 kcal
Brennwertverteilung von Salatdressing Knoblauch
Nährwerte von Salatdressing Knoblauch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 256,0 kcal1.072,0 kJ | 512,0 kcal2.144,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g | 19,0 g |
| davon Zucker | 8,2 g | 16,4 g |
| Fett | 24,0 g | 48,0 g |
| Salz | 1,30 g | 2,60 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatdressing Knoblauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Salatdressing Knoblauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 512 kcal aus 1 Glas Salatdressing Knoblauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 137 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 546 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatdressing Knoblauch
Wie viele Kalorien hat Salatdressing Knoblauch?
100 ml Salatdressing Knoblauch enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 512 kcal.
Welche Nährwerte hat Salatdressing Knoblauch?
Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing Knoblauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatdressing Knoblauch rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatdressing Knoblauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 512 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 546 Minuten Krafttraining.



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