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Salatcup griechischer Salat, mit Joghurt Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · 1 Packung: 264 kcal

Eiweiß 2,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 22 % kcal

Fett 6,2 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Salatcup griechischer Salat, mit Joghurt Dressing

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 21.7 % Fett: 66.0 %

Nährwerte von Salatcup griechischer Salat, mit Joghurt Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatcup griechischer Salat, mit Joghurt Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Salatcup griechischer Salat, mit Joghurt Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Packung Salatcup griechischer Salat, mit Joghurt Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatcup griechischer Salat, mit Joghurt Dressing

Wie viele Kalorien hat Salatcup griechischer Salat, mit Joghurt Dressing?

100 g Salatcup griechischer Salat, mit Joghurt Dressing enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatcup griechischer Salat, mit Joghurt Dressing?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatcup griechischer Salat, mit Joghurt Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatcup griechischer Salat, mit Joghurt Dressing rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salatcup griechischer Salat, mit Joghurt Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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