Sonstiges - Knorr

Salat Krönung, Croutinos mit Sonnenblumenkerne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

572kcal

2.396 kJ · 1 Packung: 143 kcal

Eiweiß 11,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 25 % kcal

Fett 42,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Krönung, Croutinos mit Sonnenblumenkerne

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 25.4 % Fett: 66.8 %

Nährwerte von Salat Krönung, Croutinos mit Sonnenblumenkerne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Krönung, Croutinos mit Sonnenblumenkerne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Salat Krönung, Croutinos mit Sonnenblumenkerne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Packung Salat Krönung, Croutinos mit Sonnenblumenkerne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Krönung, Croutinos mit Sonnenblumenkerne

Wie viele Kalorien hat Salat Krönung, Croutinos mit Sonnenblumenkerne?

100 g Salat Krönung, Croutinos mit Sonnenblumenkerne enthalten 572 kcal (2.396 kJ). Eine Portion (1 Packung, 25 g) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Krönung, Croutinos mit Sonnenblumenkerne?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Krönung, Croutinos mit Sonnenblumenkerne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Krönung, Croutinos mit Sonnenblumenkerne rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Salat Krönung, Croutinos mit Sonnenblumenkerne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 153 Minuten Krafttraining.

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