Sonstiges - Sabita
Sabita Curry-Paste, scharf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
299kcal
1.251 kJ · 1 Portion: 45 kcal
Brennwertverteilung von Sabita Curry-Paste, scharf
Nährwerte von Sabita Curry-Paste, scharf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 298,7 kcal1.251,0 kJ | 44,8 kcal187,7 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 1,8 g |
| davon Zucker | 7,5 g | 1,1 g |
| Fett | 26,0 g | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 0,5 g |
| Salz | 4,10 g | 0,61 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sabita Curry-Paste, scharf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Sabita Curry-Paste, scharf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Sabita Curry-Paste, scharf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sabita Curry-Paste, scharf
Wie viele Kalorien hat Sabita Curry-Paste, scharf?
100 g Sabita Curry-Paste, scharf enthalten 299 kcal (1.251 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat Sabita Curry-Paste, scharf?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sabita Curry-Paste, scharf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sabita Curry-Paste, scharf rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sabita Curry-Paste, scharf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.



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